Admin

ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສ້າງຕັ້ງກົມກວດກາກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ ຄົບຮອບ 40 ປີ ( 25 ພຶດສະພາ 1985 – 25 ພຶດສະພາ 2025 ), ສະຫາຍ ພັນເອກ ແພງສີ ເສັງວິໄຊ ກໍາມະການຄະນະພັກກົມໃຫຍ່ ເລຂາໜ່ວຍພັກກວດກາ ຫົວໜ້າກົມກວດກາກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ, ໄດ້ຕາງໜ້າໃຫ້ຄະນະນໍາກົມກວດກາ, ກໍຄືພະນັກງານ – ນັກຮົບທີ່ເຮັດວຽກງານກວດກາໃນທົ່ວກອງທັບ ຫວນຄືນເສັ້ນທາງແຫ່ງການກໍາເນີດເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວອັນລະອິດລະອ້ຽວຂອງກົມກວດກາກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ, ເພື່ອໃຫ້ພະນັກງານຮຸ້ນສືບທອດເຫັນໄດ້ມູນເຊື້ອອັນດີງາມ, ທີ່ໜ້າເອກອ້າງທະນົງໃຈຂອງພະນັກງານ-ນັກຮົບ, ທີ່ໄດ້ກໍ່ສ້າງ ແລະ ພັດທະນາກົມກວດກາກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດໃຫ້ເຕີບໃຫຍ່ເຂັ້ມແຂງຕະຫຼອດໄລຍະ 40 ປີຜ່ານມາວ່າ: ວຽກງານກວດກາໃນກອງທັບປະຊາຊົນລາວ ແມ່ນປັດໃຈໜຶ່ງທີ່ມີບົດບາດສຳຄັນ, ຮັບປະກັນໃຫ້ແກ່ວຽກງານການເຄື່ອນໄຫວສູ້ຮົບ ແລະ ສູ້ຮົບມີໄຊຂອງກອງທັບ, ເພື່ອເຮັດສໍາເລັດໜ້າທີ່ໃນພາລະກິດແຫ່ງການປົກປັກຮັກສາ ແລະ ສ້າງສາພັດທະນາປະເທດຊາດ,…

ວັນທີ 22 ພຶດສະພາ 2025, ຫ້ອງການຊາວໜຸ່ມກອງທັບ ໄດ້ຈັດພິທີມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ ລະຫວ່າງ ສະຫາຍ ພັນເອກ ສຸດໃຈ ມະຫາວົງ ຫົວໜ້າຫ້ອງການຊາວໜຸ່ມກອງທັບ (ຜູ້ເກົ່າ) ແລະ ສະຫາຍ ພັນເອກ ຫົງທອງ ສີຊານົນ ຫົວໜ້າຫ້ອງການຊາວໜຸ່ມກອງທັບ (ຜູ້ໃໝ່), ໂດຍການເປັນປະທານຂອງ ສະຫາຍ ພົນຕີ ໄພວັນ ຈັນທະພົມມາ ກຳມະການຄະນະປະຈໍາພັກກົມໃຫຍ່ການເມືອງກອງທັບ, ຮອງຫົວໜ້າກົມໃຫຍ່ການເມືອງກອງທັບ, ມີບັນດາກົມ, ຫ້ອງການ ແລະ ພະນັກງານຫຼັກແຫຼ່ງຫ້ອງການຊາວໜຸ່ມກອງທັບເຂົ້າຮ່ວມ. ສະຫາຍ ພັນເອກ ສຸດໃຈ ມະຫາວົງ (ຜູ້ເກົ່າ) ໄດ້ຜ່ານບົດສະຫຼຸບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດວຽກງານໃນຕະຫຼອດໄລຍະ 5 ປີ ຜ່ານມາ…

ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນຜູ້ນໍາແນວລາວຮັກຊາດ ຈຳນວນ 16 ທ່ານ ໂຕນອອກຈາກຄຸກໂພນເຄັງຄົບຮອບ 65 ປີ (23 ພຶດສະພາ 1960 – 23 ພຶດສະພາ 2025), ສະຫາຍ ພັນໂທ ສີສຸມັງ ມີໄຊຜົນ ຫົວໜ້າອຳນວຍການ ຫໍພິພິທະພັນປະຫວັດສາດກອງທັບ ໄດ້ຍົກໃຫ້ເຫັນມູນເຊື້ອວິລະກຳອັນມະຫັດສະຈັນຂອງວັນຜູ້ນໍາແນວລາວຮັກຊາດ ໂຕນອອກຈາກຄຸກໂພນເຄັງ ເພື່ອປະຕິບັດຕາມສັນຍາເຊີແນວທີ່ໄດ້ເຊັນກັນ ໃນວັນທີ 20 ກໍລະກົດ 1954 ແລະ ສັນຍາວຽງຈັນ ວັນທີ 22 ຕຸລາ 1957, ບັນດາຜູ້ນໍາຂອງພັກ, ແນວລາວຮັດຊາດ ພ້ອມທັງກໍາລັງຝ່າຍປະເທດລາວ ທີ່ໄດ້ເຕົ້າໂຮມຢູ່ສອງແຂວງ(ຫົວພັນ ແລະ ຜົ້ງສາລີ) ທັງໝົດເກືອບ…

ແນວໃດກໍຕາມການນອນບໍ່ເປັນເວລາ ອາດສ່ຽງເປັນອັລໄຊເມີ   ຍິ່ງສະໝອງບໍ່ໄດ້ພັກ ບໍ່ໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນຢ່າງເຕັມທີ່ ຈະຍິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຈື່ຈໍາ ແລະ ເສື່ອມໄວກວ່າປົກກະຕິ ລວມທັງການໃຊ້ຊີວິດປະຈໍາວັນ, ລະບົບຄວາມຈໍາອາດມີການຫລົງລືມຕະຫລອດ   ລະວັງຈະສົ່ງຜົນໃນໄລຍະຍາວເດີ້ ມາປັບປ່ຽນພຶດຕິກໍາການນອນເຫລົ່ານີ້ ເພື່ອສຸຂະພາບຂອງສະໝອງທີ່ດີຂຶ້ນ!

.ເຊື່ອວ່າຫລາຍຄົນເຄີຍເປັນ ເມື່ອຕື່ນມາຕອນເຊົ້າແລ້ວຍັງຮູ້ສຶກມຶນງົງ ບໍ່ສົດຊື່ນ, ສິ່ງແນະນໍາເພີ່ມເຕີມໃນກິດຈະວັດປະຈໍາວັນ ນອກຈາກຈະຢຽດຕົນຕົວແລ້ວ, ເຄື່ອນໄຫວເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ ແລະ ສໍາລັບໃຜທີ່ເຄີຍຊິນກັບການດື່ມກາເຟ, ລອງປ່ຽນມາດື່ມຊາຂຽວແທນ ກໍຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມຄາເຟອີນໄດ້ຫລາຍຂຶ້ນ ໃນປະລິມານທີ່ເທົ່າກັບກາເຟ (ປະລິມານ 8 ອອນ) ແລະ ຈະຊ່ວຍເພີມຄວາມກະຕືລືລົ້ນ ເພີ່ມຄວາມສົດຊື່ນໃຫ້ຢູ່ໄດ້ດົນອີກດ້ວຍ ຢາກຮູ້ສຶກກະປີ້ກະເປົ່າຕອນເຊົ້າກ່ອນໄປເຮັດວຽກ ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມແຕ່ກາເຟ ລອງປ່ຽນມາດື່ມຊາຂຽວ ກໍມີຟາໂວນອຍທີ່ມີສານຕ້ນາອະນຸມູນອິດສະຫລະ ເຊິ່ງຫລ້າດື່ມປະລິມານ 8 ອອນ ຈະມີຄາເຟອີນປະມານ 25 ມິລິກຣາມ ທີ່ໃຊ້ເວລາດູດຊຶມເທື່ອລະໜ້ອຍ ເປັນເວລາ 3-6 ຊົ່ວໂມງ ເຊິ່ງຫລາຍກວ່າກາເຟທີ່ມີຄາເຟອີນສູງກວ່າ ແຕ່ດູດຊຶມໃນໄລຍະສັ້ນກວ່າປະມານ 30 ນາທີເທົ່ານັ້ນ #ຊາຂຽວ #ກາເຟ #ສຸຂະພາບ #

ໂດຍອີງຕາມທິດຊີ້ນໍາຂອງກົມອົບຮົມ ກົມໃຫຍ່ເສນາທິການກອງທັບວາງອອກ ເວົ້າລວມ ເວົ້າສະເພາະ ກໍຄືຂັ້ນເທິງໄດ້ມອບໝາຍໜ້າທີ່ໃຫ້ໃຫ້ກອງພັນໃຫຍ່ 11 ເຂົ້າຮ່ວມສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນປົດປ່ອຍພາກໃຕ້ຫວຽດນາມ ຄົບຮອບ 50 ປີ, ໄດ້ຮັບຜົນສຳເລັດຕາມຄາດໝາຍທີ່ວາງໄວ້ ແລະ ສາມາດຖອດຖອນບົດຮຽນໄດ້ຫຼາຍດ້ານ ເປັນຕົ້ນແມ່ນ: ການສຶກສາອົບຮົມການເມືອງ-ນໍາພາແນວຄິດໃຫ້ພະນັກງານ-ນັກຮົບເຫັນໄດ້ຄວາມໝາຍຄວາມສຳຄັນທີ່ເປັນມູນເຊື້ອລະຫວ່າງສອງກອງທັບລາວ-ຫວຽດນາມໃນຕະຫຼອດໄລຍະຜ່ານມາ, ເປັນການປັບປຸງແບບແຜນຂອງກອງທັບໃຫ້ເຂັ້ມແຂງເປັນຕົ້ນລະບຽບບຸກຄົນ, ລວມໝູ່, ອົບຮົມຫັດແອບໃຫ້ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານ ເພື່ອກຽມພ້ອມປະຕິບັດໜ້າທີ່ການເມືອງຂອງກົມກອງໃຫ້ມີປະສິດທິພາບສູງ, ພ້ອມທັງເປັນການສືບຕໍ່ຮັດແໜ້ນສາຍພົວພັນທີ່ເປັນປະຫວັດສາດມູນເຊື້ອລະຫວ່າງສອງກອງທັບລາວ-ຫວຽດນາມ ກໍຄືປະຊາຊົນສອງຊາດລາວ-ຫວຽດນາມ ໃຫ້ນັບມື້ໝັ້ນຄົງທະນົງແກ່ນຕະຫຼອດໄປ. ສະຫາຍ ພັນໂທ ໂພທະເລ ທໍາມະວົງສາ ຮອງຫົວໜ້າພະແນກເສນາທິການ ກອງພັນໃຫຍ່ 11 ທັງເປັນຄະນະຮັບຜິດຊອບຊີ້ນຳກ້ອນກຳລັງກອງທັບປະຊາຊົນລາວ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມການເດີນຂະບວນສວນສະໜາມສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນປົດປ່ອຍພາກໃຕ້ຫວຽດນາມ ຄົບຮອບ 50 ປີ ໄດ້ໃຫ້ສຳພາດໃນວັນທີ 21 ພຶດສະພາ ຜ່ານມາວ່າ: ພາຍຫຼັງທີ່ສຳເລັດໃນການເຂົ້າຮ່ວມສວນສະໜາມ ສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນປົດປ່ອຍພາກໃຕ້ຫວຽດນາມ…

ສື່ມວນຊົນ ແມ່ນເວທີຖະແຫຼງຂ່າວ ທີ່ປະກອບດ້ວຍສື່ສິ່ງພິມ ແລະ ສື່ເອເລັກໂຕຣນິກ, ສື່ມວນຊົນມີພາລະບົດບາດ ເປັນກະບອກສຽງຂອງອົງການຈັດຕັ້ງພັກ-ລັດ ແລະ ສັງຄົມ ໃນການໂຄສະນາ, ສຶກສາອົບຮົມແນວທາງ ຂອງພັກ, ກົດໝາຍ ແລະ ລະບຽບຂອງລັດ, ປຸກລະດົມຈິດໃຈຮັກຊາດ, ເຜີຍແຜ່ຂໍ້ມູນຂ່າວສານທາງດ້ານການເມືອງ ເສດຖະກິດ-ສັງຄົມ, ວິທະຍາສາດ, ເຕັກໂນໂລຊີ, ສາລະຄວາມຮູ້, ສາລະບັນເທິງໃຫ້ແກ່ສັງຄົມ, ປະກອບສ່ວນຕ້ານ ແລະ ສະກັດກັ້ນປະກົດການຫຍໍ້ທໍ້ໃນສັງຄົມ, ໃນນີ້ ເວົ້າສະເພາະສື່ມວນຊົນກອງທັບປະຊາຊົນລາວ ມີພາລະບົດບາດເປັນເສນາທິການ ໃຫ້ກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ ແລະ ກົມໃຫຍ່ການເມືອງກອງທັບ ກໍຄືກົມໂຄສະນາອົບຮົມ ໃນການຄົ້ນຄວ້າ, ວາງແຜນການ, ກຳແໜ້ນສະພາບການ, ຄຸ້ມຄອງ, ຕິດຕາມ, ກວດກາການໂຄສະນາປຸກລະດົມຂະບວນການດ້ານຕ່າງໆ ດ້ວຍພາຫະນະສື່ມວນຊົນ ເປັນກະບອກສຽງໃຫ້ກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ,…

ວັນທີ 21 ພຶດສະພາ 2025, ວິທະຍາຄານປ້ອງກັນຊາດ ໄກສອນ ພົມວິຫານ ໄດ້ຈັດພິທີ ປະດັບຫຼຽນກາລະນຶກ 70 ປີ ວັນສ້າງຕັ້ງພັກປະຊາຊົນປະຕິວັດລາວ (22 ມີນາ 1955-22 ມີນາ 2025) ແລະ ມອບບັດສະມາຊິກພັກ ຊຸດທີ VI, ໂດຍການເປັນປະທານຂອງສະຫາຍ ພົນຕີ ພັນແສງ ບຸນພັນ ກຳມະການຄະນະບໍລິຫານງານພັກກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ, ເລຂາຄະນະພັກ, ຫົວໜ້າການເມືອງ ວິທະຍາຄານປ້ອງກັນຊາດ ໄກສອນ ພົມວິຫານ, ມີຄະນະພັກ-ຄະນະບັນຊາ, ຕາງໜ້າຫົວໜ່ວຍກົມກອງ ທີ່ຂຶ້ນກັບ ວປກ ຕະຫຼອດຮອດພະນັກງານ-ສະມາຊິກພັກເຂົ້າຮ່ວມ. ສະຫາຍ ພັນເອກ ປອ ສອນທະນູ…

ວັນທີ 21 ພຶດສະພາ 2025, ກົມໃຫຍ່ການເມືອງກອງທັບ ໄດ້ຈັດກອງປະຊຸມສະຫຼຸບການກໍ່ສ້າງໜ່ວຍພັກ ປອດໃສ ເຂັ້ມແຂງ ໜັກແໜ້ນ ປະຈຳປີ 2024. ໂດຍການເປັນປະທານ ຂອງສະຫາຍ ພົນຕີ ວົງສອນ ອິນປານພິມ ກໍາມະການຄະນະປະຈໍາພັກກະຊວງ, ຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ, ເລຂາຄະນະພັກ, ຫົວໜ້າກົມໃຫຍ່ການເມືອງກອງທັບ, ມີຄະນະພັກ-ຄະນະບັນຊາ ກົມ, ຫ້ອງການ, ກອງ ທີ່ຂຶ້ນກັບກົມໃຫຍ່ການເມືອງກອງທັບ ເຂົ້າຮ່ວມ. ສະຫາຍ ພັນເອກ ອໍາພອນ ສຸກວິໄຊ ກໍາມະການຄະນະພັກກົມໃຫຍ່, ຫົວໜ້າຫ້ອງການເມືອງ ກົມໃຫຍ່ການເມືອງກອງທັບ ໄດ້ຜ່ານບົດສະຫຼຸບລາຍງານ ແລະ ຕີລາຄາຄືນການນໍາພາປັບປຸງກໍ່ສ້າງໜ່ວຍພັກປອດໃສ ເຂັ້ມແຂງ ໜັກແໜ້ນ ປະຈໍາປີ 2024…

ວິທີສັງເກດເລັບ #ມະເຮັງຜິວໜັງ #ເລັບ

ວັນທີ 16 ພຶດສະພາ 2025 ຫ້ອງການສະຫະພັນແມ່ຍິງກອງທັບ ຮ່ວມກັບ ສະມາຄົມຄຸນຄ່າລາວ ສ້າງຂະບວນການ ຮ່ວມແຮງ, ຮ່ວມໃຈ ພ້ອມກັນສົ່ງກໍາລັງໃຈໃຫ້ນາຍ ແລະ ພົນທະຫານທີ່ກໍາລັງປະຕິບັດໜ້າທີ່ຢູ່ຂອບເຂດຊາຍແດນ ນໍາພາໂດຍ ສະຫາຍ ພົນຈັດຕະວາ ນາງ ໄພວອນ ອິນທະບຸດ ຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງສະຫະພັນແມ່ຍິງລາວ, ຫົວໜ້າຫ້ອງການສະຫະພັນແມ່ຍິງກອງທັບ ແລະ ທ່ານ ນາງ ແກ້ວມະນີວອນ ຜາລີຂັນ ຮອງປະທານແນວລາວສ້າງຊາດນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ, ປະທານສະມາຄົມຄຸນຄ່າລາວ ພ້ອມດ້ວຍເອື້ອຍນ້ອງສະມາຊິກສະຫະພັນແມ່ຍິງກອງທັບ ແລະ ສະມາຊິກແມ່ຍິງສະມາຄົມຄຸນຄ່າລາວເຂົ້າຮ່ວມ. ສະຫາຍ ພົນຈັດຕະວາ ນາງ ໄພວອນ ອິນທະບຸດ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ ຈຸດປະສົງຂອງການສ້າງຂະບວນການໃນຄັ້ງນີ້ ກໍເພື່ອເປັນການປຸກລະດົມຊຸກຍູ້ນໍ້າໃຈເສຍສະຫຼະນໍ້າໃຈພິລະອາດຫານ ແລະ…

ປະຊາຊົນລາວບັນດາເຜົ່າ ມີຊີວິດຕິດພັນກັບທຳມະຊາດມາແຕ່ໃດໆແລ້ວ ໂດຍອາໄສປ່າເປັນແຫຼ່ງສະໜອງອາຫານ, ແຫຼ່ງສະໜອງຢາປົວພະຍາດ ມັນອຸດົມສົມບູນໃນການດຳລົງຊີວິດ ເນື່ອງຈາກອາຫານທຳມະຊາດຈາກປ່າມີໃຫ້ກິນຕະຫຼອດປີຕາມລະດູການ ທັງແລ້ງແລະຝົນ, ອາຫານປ່ານານາຊະນິດເລີ່ມແຕກໜໍ່ຈໍ່ຈີຂຶ້ນມາ ທຳມະຊາດກັບມາມີຊີວິດຊີວາອີກເທື່ອໃໝ່ ພາຍຫຼັງປະເຊີນກັບຄວາມແຫ້ງແລ້ງ ຮ້ອນອົບເອົ້າມາເປັນເວລາເຄິ່ງປີ. ເຫດເປັນທີ່ຕ້ອງການ ແລະ ນິຍົມໃນການບໍລິໂພກຫຼາຍກໍ ເຊິ່ງມີຫຼາຍຊະນິດແຕກຕ່າງກັນທັງລົດຊາດ ແລະ ຄ່ານິຍົມເຊັ່ນ ເຫັດປວກ, ເຫັດລະໂງກ, ເຫັດເຜາະ, ເຫັດຕັ່ນ, ເຫັດຟານ, ເຫັດນ້ຳໝາກ ແລະ ອື່ນໆ ນອກຈາກເປັນສິ່ງທີ່ຈູນເຈືອຄົນໃຄອບຄົວແລ້ວຍັງເປັນທີ່ຕ້ອງການຂອງສັງຄົມຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ສາມາດສ້າງລາຍຮັບໃຫ້ປະຊາຊົນໄດ້ພໍສົມຄວນ. ແຕ່ໃນຂະນະດຽວກັນ ຜ່ານມາແຕ່ລະປີ ມັກມີຂ່າວກ່ຽວກັບຄົນເສຍຊີວິດ ຍ້ອນເບື່ອເຫັດໃຫ້ເຫັນເປັນປະຈຳ ແລະ ປີນີ້ກໍເຊັ່ນດຽວກັນ ແຕ່ຕົ້ນປີນີ້ມາ ກໍມີຂ່າວ ຄົນເບື່ອເຫັດຢູ່ທາງແຂວງໄຊຍະບູລີ ເຖິງ 8 ກໍລະນີ…