ບໍລິສຸດຕໍ່ຊາດ ຮັບໃຊ້ປະຊາຊົນຢ່າງສຸດໃຈ ເສີມຂະຫຍາຍທາດແທ້ມູນເຊື້ອປະຕິວັດ ສໍາເລັດທຸກໜ້າທ່ີ
Admin

Admin

3 ສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນໃນໄວອາຍຸ 30+

ເມື່ອອາຍຸເພີ່ມຂຶ້ນຮອດ 30 ຫລາຍຄົນອາດຈະຢູ່ໃນຊ່ວງທີ່ເຮັດວຽກໜັກ ອັນມາພ້ອມກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ຫລາຍຂຶ້ນ ຈົນລະຫລວມການເບິ່ງແຍງໃສ່ໃຈສຸຂະພາບ.James O. Hill ຜູ້ອໍານວຍການສູນໂພຊະນາການມະນຸດແຫ່ງມະຫາວິທະຍາໄລໂຄໂລຣາໂດ ບອກໄວ້ວ່າເມື່ອອາຍຸ 30 ປີ ຫລາຍຄົນຈະເລີ່ມເຫັນສັນຍານບັນຫາສຸຂະພາບ ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີນໍ້າໜັກເກີນມາດຕະຖານ ແຕ່ຖ້າຫລຸດນໍ້າໜັກລົງໄດ້ ແນ່ນອນວ່າຈະສາມາດຫລຸດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເຫລົ່ານີ້ ແລະ ຍັງໄດ້ແນະນໍາສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍເມື່ອອາຍຸ 30 ດັ່ງນີ້:

ທາບທາມບຸກຄະລາກອນຮັບສະໝັກເລືອກຕັ້ງເຂົ້າໃນຄະນະບໍລິຫານງານພັກ ກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ ສະໄໝທີ VI ຮອບທີ 2 ຢູ່ໂຮງຮຽນທິດສະດີການເມືອງກອງທັບ

ວັນທີ 11 ກໍລະກົດ 2025, ຢູ່ທີ່ໂຮງຮຽນທິດສະດີການເມືອງກອງທັບ ໄດ້ເປີດກອງປະຊຸມທາບທາມບຸກຄະລາກອນຮັບສະໝັກເລືອກຕັ້ງເຂົ້າໃນຄະນະບໍລິຫານງານພັກ ກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ ສະໄໝທີ VI ຮອບທີ 2 ໂດຍການເປັນປະທານ ຂອງສະຫາຍ ພົນໂທ ສຈ ປອ ທອງລອຍ ສີລິວົງ ກຳມະການສູນກາງພັກ, ຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ, ຫົວໜ້າໜ່ວຍງານທາບທາມບຸກຄະລາກອນ ກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ, ມີຄະນະພັກ-ຄະນະອຳນວຍການ ໂຮງຮຽນທິດສະດີການເມືອງກອງທັບ, ວິທະຍາຄານເຕັກນິກການທະຫານ, ໂຮງຮຽນວັດທະນະທຳຊົນເຜົ່າກອງທັບ, ພາກສ່ວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ແລະ ມີບັນດາຄະນະພັກຮາກຖານ, ຄະນະໜ່ວຍພັກ ທີ່ຂຶ້ນກັບ 3 ພາກສ່ວນ ເຂົ້າຮ່ວມ. ສະຫາຍ ພັນເອກ ອຳພອນ ສຸກວິໄຊ ກຳມະການຄະນະພັກກົມໃຫຍ່, ຫົວໜ້າຫ້ອງການເມືອງ…

ກົມເສນາຮັກ ເປັນເຈົ້າການຍົກສູງບົດບາດ, ເປັນເສນາທິການຮັບປະກັນວຽກງານເສນາຮັກໃຫ້ແກ່ກອງທັບ ດ້ວຍຜົນສໍາເລັດອັນຈົບງາມ

ກົມເສນາຮັກແມ່ນຫົວໜ່ວຍການຈັດຕັ້ງ ທີ່ຂຶ້ນກັບກົມໃຫຍ່ພະລາທິການກອງທັບ, ເປັນອົງການວິຊາສະເພາະສູງສຸດ ໃນການຮັບປະກັນເສນາຮັກໃຫ້ແກ່ກອງທັບ ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳ-ບັນຊາໂດຍກົງຮອບດ້ານຂອງກົມໃຫຍ່ພະລາທິການກອງທັບ, ມີພາລະບົດບາດເປັນເສນາທິການໃຫ້ແກ່ກົມໃຫຍ່ພະລິການກອງທັບ ແລະ ກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດໃນການວາງແຜນຍຸດທະສາດ, ຊີ້ນຳ, ຄຸ້ມຄອງວຽກງານຮັບປະກັນເສນາຮັກໃນທົ່ວກອງທັບ ໃນຍາມສັນຕິພາບກໍຄືຍາມສູ້ຮົບ. ສະຫາຍ ພັນເອກ ດຣ ພູວິໄລ ພູນສະຫວັດ ຮອງຫົວໜ້າກົມເສນາຮັກ ກົມໃຫຍ່ພະລາທິການກອງທັບ ໄດ້ໃຫ້ສຳພາດວ່າ: ໃນໄລຍະຜ່ານມາ ກົມເສນາຮັກ ຮັກສາໄດ້ ພາລະບົດບາດ ໃນການເປັນເສນາທິການ ໃຫ້ແກ່ກົມໃຫຍ່ພະລາທິການກອງທັບ, ໃຫ້ແກ່ກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ ໃນການວາງແຜນຍຸດທະສາດ, ໃນການຊີ້ນໍາ, ຄຸ້ມຄອງ ວຽກງານເສນາຮັກ ໃນທົ່ວກອງທັບໃນທຸກສະຖານະການ, ຮັບປະກັນອັດຕາສ່ວນແຂງແຮງ 95-98% ກໍາລັງສູ້ຮົບໃນທົ່ວກອງທັບ, ໂດຍຖືເອົາວຽກງານກັນພະຍາດ ແລະ ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ ກອງທັບເປັນສິ່ງສໍາຄັນຕົ້ນຕໍ ໃນການຮັບປະກັນສຸຂະພາບ, ຮັບປະກັນອັດຕາສ່ວນແຂງແຮງ,…

ມອບ-ຮັບ ບັນດາໂຄງການກໍ່ສ້າງ 2 ກຸ່ມບ້ານ ແຂວງຫົວພັນ ແລະ ແຂວງຜົ້ງສາລີ

ພິທີ ມອບ-ຮັບ ບັນດາໂຄງການພັດທະນາ ກຸ່ມບ້ານຜາແດງ ເມືອງກວັນ ແຂວງຫົວພັນ ແລະ ກຸ່ມບ້ານນໍ້າຮາງ ເມືອງສໍາພັນ ແຂວງຜົ້ງສາລີ ຂອງໂຄງການຮ່ວມມືພັດທະນາກຸ່ມບ້ານບໍລິເວນຊາຍແດນ ລາວ-ຫວຽດນາມ ໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 8 ກໍລະກົດ 2025, ຢູ່ເມືອງຊໍາເໜືອ ແຂວງຫົວພັນ, ຝ່າຍລາວ ນໍາໂດຍ ສະຫາຍ ພົນໂທ ສຈ ປອ ວົງຄໍາ ພົມມະກອນ ກໍາມະການສູນກາງພັກ, ຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ, ຮອງຫົວໜ້າຄະນະຊີ້ນໍາ ໂຄງການຮ່ວມມືພັດທະນາກຸ່ມບ້ານບໍລິເວນຊາຍແດນ ລາວ-ຫວຽດນາມ, ຝ່າຍຫວຽດນາມ ນໍາໂດຍ ສະຫາຍ ພົນເອກ ຫງວຽນ ເຕິນ ເກືອງ ກໍາມະການສູນກາງພັກ, ຄະນະກຳມະການປະຈຳການທະຫານສູນກາງ,…

ກອງວິທະຍຸກະຈາຍສຽງກອງທັບ ເປີດອົບຮົມວຽກງານການເມືອງ – ແນວຄິດ ປະຈຳປີ 2025

ວັນທີ 8 ກໍລະກົດ 2025 ກອງວິທະຍຸກະຈາຍສຽງກອງທັບ ໄດ້ເປີດຊຸດອົບຮົມວຽກງານການເມືອງ – ແນວຄິດ ປະຈຳປີ 2025 ຂຶ້ນ ໂດຍການເປັນປະທານຂອງສະຫາຍ ພັນໂທ ນາງ ແສງວຽງ ແນວຮັກພູມສະໄໝ ຫົວໜ້າການເມືອງ ກອງວິທະຍຸກະຈາຍສຽງກອງທັບ, ມີຄະນະພັກ-ຄະນະບັນຊາ, ພະແນກການ ແລະ ພະນັກງານ-ນັກຮົບ ເຂົ້າຮ່ວມ. ສະຫາຍ ພັນໂທ ສີສະໝອນ ແສນມິດ ຮອງຫົວໜ້າການເມືອງ ກອງວິທະຍຸກະຈາຍສຽງກອງທັບ ໄດ້ຜ່ານແຜນການອົບຮົມວຽກງານການເມືອງ – ແນວຄິດ ຂອງກອງວິທະຍຸກະຈາຍສຽງກອງທັບ ປະຈໍາປີ 2025 ເຊິ່ງຈຸດປະສົງ ເພື່ອເປັນການຍົກລະດັບຄວາມຮູ້, ຄວາມສາມາດໃຫ້ພະນັກງານການເມືອງໃນແຕ່ລະຂັ້ນໃຫ້ຮັບຮູ້, ກຳແໜ້ນກ່ຽວກັບແຜນນະໂຍບາຍຂອງພັກ-ກົດໝາຍຂອງລັດ, ໜ້າທີ່ການເມືອງ…

ຄະນະກວດກາໜ່ວຍພັກປອດໃສ, ເຂັ້ມເເຂງ, ໜັກເເໜ້ນ ຫ້ອງການເມືອງ ກົມໃຫຍ່ການເມືອງກອງທັບ ລົງເຄື່ອນໄຫວເຮັດວຽກຢູ່ກອງວິທະຍຸກະຈາຍສຽງກອງທັບ

ໃນວັນທີ 07 ກໍລະກົດ 2025, ຄະນະກວດກາໜ່ວຍພັກປອດໃສ, ເຂັ້ມເເຂງ, ໜັກເເໜ້ນ ຂອງຫ້ອງການເມືອງ ກົມໃຫຍ່ການເມືອງກອງທັບ ລົງເຄື່ອນໄຫວເຮັດວຽກ ຢູ່ກອງວິທະຍຸກະຈາຍສຽງກອງທັບໂດຍການນໍາພາຂອງສະຫາຍ ພັນໂທ ວິໄລສິນ ສິນທະສອນ ຫົວໜ້າພະເເນກກວດກາຫ້ອງການເມືອງ ກົມໃຫຍ່ການເມືອງກອງທັບ, ໂດຍໃຫ້ການຕ້ອນຮັບຂອງສະຫາຍ ພັນໂທ ນາງ ເເສງວຽງ ເເນວຮັກພູມສະໄໜ ເລຂາຄະນະພັກຮາກຖານ, ຫົວຫນ້າການເມືອງກອງວິທະຍຸກະຈາຍສຽງກອງທັບ, ມີບັນດາສະຫາຍຄະນະພັກຮາກຖານ, ຄະນະໜ່ວຍພັກ ທີ່ຂຶ້ນກັບຄະນະພັກຮາກຖານກອງວິທະຍຸກະຈາຍສຽງກອງທັບເຂົ້າຮ່ວມ. ໂອກາດນີ້ແຕ່ລະໜ່ວຍພັກໄດ້ລາຍງານກ່ຽວກັບຜົນສໍາເລັດໃນການຊີ້ນໍາ – ນໍາພາວຽກງານກໍ່ສ້າງໜ່ວຍພັກອດໃສ, ເຂັ້ມແຂງ, ໜັກແໜ້ນ ໃນໄລຍະຜ່ານມາ ແລະ ທິດທາງແຜນການສູ້ຊົນໃນຕໍ່ໜ້າ ເຊິ່ງໄດ້ຍົກໃຫ້ເຫັນຜົນງານດ້ານຕັ້ງໜ້າ, ຂໍ້ຄົງຄ້າງ ເເລະ ບາງບົດຮຽນທີ່ຖອດຖອນໄດ້ ເຊິ່ງຄະນະໜ່ວຍພັກ ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ສຶກສາອົບຮົມ…

ຊາວໜຸ່ມ-ແມ່ຍິງ ກອງວິທະຍຸກະຈາຍສຽງກອງທັບ ກັບ ກອງໂທລະພາບກອງທັບ ຈັດກິດຈະກໍາແຂ່ງຂັນກິລາມິດຕະພາບ

ໂດຍປະຕິບັດຕາມເນື້ອໃນຈິດໃຈການແຮກສ່ຽວຂອງສອງອົງການຈັດຕັ້ງມະຫາຊົນໄດ້ເຊັນບົດບັນທຶກຮ່ວມກັນ ດັ່ງນັ້ນໜ່ວຍຊາວໜຸ່ມ-ແມ່ຍິງ ກອງວິທະຍຸກະຈາຍສຽງກອງທັບ ກັບ ກອງໂທລະພາບກອງທັບ ໄດ້ຈັດກິດຈະກໍາແຂ່ງຂັນກິລາບານສົ່ງ ແລະ ກິລາເປຕັງມິດຕະພາບ, ຂຶ້ນໃນວັນທີ 4 ກໍລະກົດ 2025, ໂດຍມີຄະນະພັກ-ຄະນະບັນຊາ, ຄະນະໜ່ວຍຊາວໜຸ່ມ-ແມ່ຍິງ ຕະຫຼອດຮອດສະມາຊິກຊາວໜຸ່ມ-ແມ່ຍິງທັງ 2 ກອງ ແລະ ແຂກທີ່ຖືກເຊີນເຂົ້າຮ່ວມ. ສະຫາຍ ພັນຕີ ຄໍາສຸກ ສຸກສະຫວັນ ເລຂາໜ່ວຍຊາວໜຸ່ມ ກອງວິທະຍຸກະຈາຍສຽງກອງທັບ ໄດ້ໃຫ້ສຳພາດວ່າ: ຈຸດປະສົງຂອງການຈັດກິດຈະກໍາໃນຄັ້ງນີ້ ກໍເພື່ອເປັນການຮັດແໜ້ນຄວາມສາມັກຄີຮັກແພງຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນລະຫວ່າງໜ່ວຍຊາວໜຸ່ມ-ແມ່ຍິງຂອງສອງກົມກອງໃຫ້ແໜ້ນແຟ້ນກວ່າເກົ່າ, ພ້ອມນີ້ເພື່ອສ້າງຜົນງານຂໍ່ານັບຮັບຕ້ອນ ແລະ ປະດັບເອ້ໃຫ້ 3 ວັນປະຫວັດສາດຂອງພັກຂອງຊາດໃນປີ 2025 ກໍຄື: ວັນສ້າງຕັ້ງພັກປະຊາຊົນປະຕິວັດລາວ ຄົບຮອບ 70…

ການເປັນປະທານອາຊຽນຂອງກອງທັບປະຊາຊົນລາວ ໃນປີ 2024 ຜ່ານມາ ໄດ້ເນັ້ນໃສ່ 4 ບຸລິມະສິດ ເພື່ອເພີ່ມທະວີການເຊື່ອມຈອດ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມແຂງອາຊຽນ

ສະມາຄົມປະຊາຊາດອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້ ຫຼື ອາຊຽນ ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນວັນທີ 8 ສິງຫາ 1967 ທີ່ ບາງກອກ, ປະເທດໄທ, ໂດຍການລົງນາມໃນຖະແຫຼງການອາຊຽນ (ຖະແຫຼງການບາງກອກ) ໂດຍ ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງ ອາຊຽນຄື: ອິນໂດເນເຊຍ, ມາເລເຊຍ, ຟີລິບປິນ, ສິງກະໂປ, ໄທ ແລະ ສປປ ລາວ ຂອງພວກເຮົາ ໄດ້ເຂົ້າເປັນສະມາຊິກອາຊຽນໃນວັນທີ 28 ກໍລະກົດ 1995, ສະມາຄົມປະຊາຊາດແຫ່ງອາຊີ ຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້ (ASSOCIATION OF SOUTHEAST ASIAN NATIONS ຫຼື ASEAN) ເປັນອົງການຮ່ວມມື ລະຫວ່າງ ປະເທດ…

ກອງປະຊຸມເຜີຍແຜ່ແຜນການເຄື່ອນໄຫວວຽກງານການເມືອງ ຮັບປະກັນໃຫ້ແກ່ການຈັດຕັ້ງຫັດແອບກຳລັງ ສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນສະຖາປະນາ ສປປ ລາວ ຄົບຮອບ 50 ປີ

ກອງປະຊຸມເຜີຍແຜ່ແຜນການເຄື່ອນໄຫວວຽກງານການເມືອງ ຮັບປະກັນໃຫ້ແກ່ການຈັດຕັ້ງຫັດແອບກຳລັງ ສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນສະຖາປະນາ ສປປ ລາວ ຄົບຮອບ 50 ປີ ໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 07 ກໍລະກົດ 2025, ໂດຍການເປັນປະທານຂອງສະຫາຍ ພົນຕີ ໄພວັນ ຈັນທະພົມມາ ກຳມະການຄະນະພັກກະຊວງ ຮອງຫົວໜ້າກົມໃຫຍ່ການເມືອງກອງທັບ, ມີບັນດາຄະນະພັກ-ຄະນະບັນຊາກົມ, ກອງ, ຫ້ອງການ ແລະ ພາກສ່ວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຂົ້າຮ່ວມ. ສະຫາຍ ພັນເອກ ແສງອາລຸນ ແກ້ວສະຫວ່າງ ຮອງຫົວໜ້າກົມໂຄສະນາອົບຮົມ ກົມໃຫຍ່ການເມືອງກອງທັບ, ໄດ້ຜ່ານແຜນການເຄື່ອນໄຫວວຽກງານການເມືອງ ຮັບປະກັນໃຫ້ແກ່ການຈັດຕັ້ງຫັດແອບກຳລັງ ເຂົ້າຮ່ວມເດີນສວນສະໜາມສະເຫຼີມສະຫຼອງ ວັນສະຖາປະນາ ສປປ ລາວ ຄົບຮອບ 50 ປີ, ໂດຍອີງຕາມແຜນການ ຂອງກົມອົບຮົມ…

ຮອດເວລາຕ້ອງຊັກແລ້ວ!!

ມາເບິ່ງໄລຍະເວລາທີ່ຄວນອະນາໄມເຄື່ອງໃຊ້:.ເຄື່ອງຂອງບາງຢ່າງ ທີ່ເຮົາໃຊ້ຢູ່ທຸກມື້ນີ້ ຍິ່ງເຮົາໃຊ້ເປັນປະຈໍາ ຍິ່ງຕ້ອງອະນາໄມເລື້ອຍໆ ເພາະຍິ່ງປະໄວ້ດົນ ຍິ່ງສົກກະປົກ ແລະ ຍິ່ງມີແບັກທີເຣຍຫລາຍອີກເຊັ່ນ: ຜ້າປູບ່ອນນອນ, ຜ້າຫົ່ມ… ໂດຍສະເພາະຜ້າເຊັດໂຕ ຍິ່ງຕ້ອງອະນາໄມເລື້ອຍໆ.ເພາະແບັກທີເຣຍອາດສົ່ງຜົນເສຍຕໍ່ສຸຂະພາບ ຫລາຍໄປກວ່ານັ້ນຍັງກໍ່ໃຫ້ເກີດສິວ ແລະ ພະຍາດຜິວໜັງພ້ອມ ເພື່ອສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີ ເຮົາຄວນທໍາຄວາມສະອາດເປັນປະຈໍາ.ດັ່ງນັ້ນ, ເຮົາເລີຍເອົາອາຍຸສິ່ງຂອງທີ່ເຮົາຄວນອະນາໄມເປັນປະຈໍາ ມາໃຫ້ເຮົາໄດ້ປະຕິບັດກັນດັ່ງນີ້:

ກິນໝາກໄມ້ຫລັງກິນເຂົ້າ ເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສົມຄວນ ເພາະຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຫລາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ.

ການກິນໝາກໄມ້ ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບທີ່ດີ ແຕ່ຫລາຍຄົນອາດຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າການກິນໝາກໄມ້ທີ່ໃຫ້ໄດ້ປະໂຫຍດສູງສຸດນັ້ນມີເຄັດລັບຢູ່ໃດ, ການກິນໝາກໄມ້ຕາມໃຈມັກນັ້ນອາດບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ ເຖິ່ງແມ່ນວ່າໝາກໄມ້ຈະມີປະໂຫຍດຫລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ຫລາຍຄົນລຶ້ງເຄີຍກັບການກິນໝາກໄມ້ຫລັງອາຫານ, ການກິນໝາກໄມ້ໃຫ້ຖືກວິທີຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບສານອາຫານຢ່າງເຕັມທີ່ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຫລາຍຂຶ້ນ. ເຫດຜົນທີ່ບໍ່ຄວນກິນໝາກໄມ້ຫລັງອາຫານ

ຮູ້ບໍ່ວ່າຜ້າເຊັດໂຕທີ່ເຮົາໃຊ້ອາບນໍ້າໃນທຸກໆມື້ ມີແບັກທີເຣຍທີ່ເຮົາບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້.

ເຮົາຄວນໝັ່ນຊັກຜ້າເຊັດໂຕຢູ່ເລື້ອຍໆ ເນື່ອງຈາກຜ້າເຊັດໂຕທີ່ຜ່ານການໃຊ້ແລ້ວສ່ວນໃຫຍ່ຈະມີການປົນເປື້ອນຂອງແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດຕ່າງໆໄດ້, ນັກຈຸລິນຊີວິທະຍາ ມະຫາວິທະຍາໄລອາລິໂຊນ່າໄດ້ສຶກສາວຽກທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຕີພິມ ເຊິ່ງພົບວ່າຜ້າເຊັດໂຕໃນຫ້ອງນໍ້າເກືອບ 90% ຖືກປົນເປື້ອນດ້ວຍແບັກທີເຣຍໂຄລິຟອມ (coliform) ເຊິ່ງເປັນສິ່ງມີຊີວິດທີ່ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດໃນນໍ້າ ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເປິະເປື້ອນ?ຜ້າເຊັດໂຕຂອງເຮົາເປັນບ່ອນສະສົມເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ແບັກທີເຣຍຕ່າງໆ ຍ້ອນວ່າທຸກເທື່ອທີ່ເຮົາໃຊ້ມັນ ເຮົາຕ້ອງເຊັດຮ່າງກາຍຂອງເຮົາໃຫ້ແຫ້ງ, ເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ຕິດນໍາຕົນໂຕເຮົາຕິດໄປກັບຜ້າຂົນໜູ.ແນວໃດກໍຕາມ ເຖິງມັນຈະເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ດີ ແຕ່ມັນກໍບໍ່ອັນຕະລາຍເຖິງຂັ້ນຮຸນແຮງ, ຮ່າງກາຍເຮົາສາມາດປັບຕົວໃຫ້ສາມາດຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຈຸລິນຊີຢູ່ຮອບໂຕຂອງເຮົາ, ດັ່ງນັ້ນ ການໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕຂອງເຮົາເອງ ເຊິ່ງມີແບັກທີເຣຍຢູ່ໃນຕົວເຮົາເອງນັ້ນອາດຈະບໍ່ສົ່ງຜົນເສຍຮ້າຍແຮງ ແນ່ນອນວ່າຖ້າເຮົາໃຊ້ຜ້າເຊັດຕົວຮ່ວມກັບຜູ້ອື່ນອາດຕິດເຊື້ອພະຍາດມາໄດ້ Susan Whittier ຜູ້ອໍານວຍການຈຸລິນຊີວິທະຍາຄີນິດທີ່ New York-Presbyterian ແລະ ສູນການແພດມະຫາວິທະຍາໄລໂຄລົມເບຍບອກໄວ້ວ່າ ໂອກາດທີ່ເຮົາຈະເຈັບເປັນຍ້ອນຜ້າເຊັດໂຕທີ່ໃຊ້ແລ້ວ “ຖ້າມັນແຫ້ງດີຫລັງຈາກການໃຊ້ແລ້ວ ກໍມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະສາມາດແຜ່ເຊື້ອໄປສູ່ຄົນອື່ນໄດ້” ໂອກາດທີ່ຈະສາມາດຕິດເຊື້ອຈາກຄົນອື່ນ ຈາກການໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕຮ່ວມກັນນັ້ນເກີດຂຶ້ນໄດ້ ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງເຮົາມີຮອຍ ຫລື ບາດແຜທີ່ຍັງບໍ່ແຫ້ງດີ ເຊິ່ງໄວຕໍ່ການຕິດເຊື້ອເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ ແນ່ນອນວ່າຜ້າເຊັດມືທີ່ຢູ່ໃນຫ້ອງອັບຈະມີແບັກທີເຣຍສະສົມຢູ່, ແຕ່ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຫລຸດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນແມ່ນ…

ສຳເລັດກອງປະຊຸມຄົບຄະນະບໍລິຫານງານພັກກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ ຄັ້ງທີ IX ສະໄໝທີ V

ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະບໍລິຫານງານພັກກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ ຄັ້ງທີ IX ສະໄໝທີ V ປະຈຳ 6 ເດືອນຕົ້ນປີ ແລະ ທິດທາງແຜນການນໍາພາ ປະຈໍາ 6 ເດືອນທ້າຍປີ 2025, ໄດ້ປິດລົງດ້ວຍໝາກຜົນອັນຈົບງາມ ໃນວັນທີ 2 ກໍລະກົດ 2025, ພາຍຫຼັງທີໄດ້ດຳເນີນມາເປັນເວລາ 1 ວັນເຄິ່ງ, ຢູ່ທີ່ສະໂມສອນຫ້ອງວ່າການກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ, ໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມເປັນປະທານ ຂອງສະຫາຍ ພົນໂທ ຄຳລຽງ ອຸທະໄກສອນ ກໍາມະການຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ເລຂາຄະນະພັກກະຊວງ, ລັດຖະມົນຕີກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ, ພ້ອມດ້ວຍບັນດາສະຫາຍຄະນະບໍລິຫານງານພັກກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດເຂົ້າຮ່ວມ. ພາຍຫຼັງທີ ສະຫາຍ ພົນຕີ ວົງສອນ ອິນປານພິມ ຄະນະປະຈຳພັກກະຊວງ, ຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ, ຫົວໜ້າກົມໃຫຍ່ການເມືອງກອງທັບ…

ປະກາດແຕ່ງຕັ້ງ, ຮອງປະທານ, ຜູ້ປະຈຳການ ແລະ ກຳມະການ, ຄະນະກຳມະການ ປກຊ-ປກສ ຂັ້ນແຂວງສະຫວັນນະເຂດ.

ໃນວັນທີ 30 ມິຖຸນາ 2025 ທີ່ຫ້ອງປະຊຸມຫ້ອງວ່າການປົກຄອງແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ໄດ້ຈັດພິທີປະກາດແຕ່ງຕັ້ງຮອງປະທານ, ຜູ້ປະຈຳການ ແລະ ກຳມະການ, ຄະນະກຳມະການ ປກຊ-ປກສ ຂັ້ນແຂວງ. ໂດຍການເປັນປະທານຂອງ ສະຫາຍ ພົນໂທ ສຈ ປອ ທອງລອຍ ສີລິວົງ ກໍາມະການສູນກາງພັກ, ຄະນະກຳມະການ ປກຊ-ປກສ ສູນກາງ, ຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ. ມີ ສະຫາຍ ບຸນໂຈມ ອຸບົນປະເສີດ ກຳມະການສູນກາງພັກ, ເລຂາພັກແຂວງ, ປະທານປກຊ-ປກສ ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ. ພ້ອມຄະນະ ແລະ ແຂກຖືກເຊີນ, ຫ້ອງການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ເຂົ້າຮ່ວມ. ສະຫາຍ ພັນເອກ ສຸກສະໝອນ…

ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະບໍລິຫານງານພັກກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ ຄັ້ງທີ IX ສະໄໝທີ V

ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະບໍລິຫານງານພັກກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ ຄັ້ງທີ IX ສະໄໝທີ V ປະຈຳ 6 ເດືອນຕົ້ນປີ ແລະ ທິດທາງແຜນການນໍາພາ ປະຈໍາ 6 ເດືອນທ້າຍປີ 2025 ໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 1 ກໍລະກົດ 2025, ໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມເປັນປະທານ ຂອງສະຫາຍ ພົນໂທ ຄຳລຽງ ອຸທະໄກສອນ ກໍາມະການຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ເລຂາຄະນະພັກກະຊວງ, ລັດຖະມົນຕີກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ, ພ້ອມດ້ວຍບັນດາສະຫາຍຄະນະບໍລິຫານງານພັກກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດເຂົ້າຮ່ວມ. ສະຫາຍ ພົນຕີ ວົງສອນ ອິນປານພິມ ຄະນະປະຈຳພັກກະຊວງ, ຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ, ຫົວໜ້າກົມໃຫຍ່ການເມືອງກອງທັບ ໄດ້ຜ່ານບົດສະຫຼຸບການນໍາພາຂອງຄະນະບໍລິຫານງານພັກກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ ຄັ້ງທີ IX ສະໄໝທີ V ປະຈຳ…