Admin

Health | ຮູ້ຫຼືບໍ່? ການຟ້າວນອນທັງໆທີ່ຜົມຍັງປຽກ ຫຼື ຍັງແຫ້ງບໍ່ສະໜິດ ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເລື່ອງຂອງຄວາມຂີ້ຄ້ານ ແຕ່ມັນກຳລັງ “ທຳລາຍ” ສຸຂະພາບໜັງຫົວ ແລະ ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ! 😱 ນີ້ຄື 7 ໄພງຽບທີ່ທ່ານຕ້ອງລະວັງ: 1️⃣ເຊື້ອລາແຊກຊຶມ 🍄ຄວາມປຽກຊຸ່ມເປັນບ່ອນສະສົມຂອງເຊື້ອຣາ ແລະ ເຊື້ອຈຸລິນຊີເທິງໝອນ ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງອາການຄັນ ແລະ ກິ່ນເໝັນອັບ. 2️⃣ບັນຫາລັງແຄຕາມມາ ❄️ເມື່ອໜັງຫົວເສຍສົມດຸນຈາກຄວາມຊຸ່ມ, ລັງແຄຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ງ່າຍກວ່າປົກກະຕິ ແລະ ປິ່ນປົວຍາກກວ່າທີ່ຄິດ. 3️⃣ຜົມຂາດ ແລະ ຫຼົ່ນງ່າຍ 📉ໃນເວລາທີ່ຜົມປຽກ, ເສັ້ນຜົມຈະມີຄວາມອ່ອນແອທີ່ສຸດ. ການສຽດສີກັບໝອນຂະນະນອນ ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມແຕກປາຍ ແລະ ຫຼົ່ນໄດ້ງ່າຍ. 4️⃣ໜັງຫົວອັກເສບ 🔥ຄວາມຊຸ່ມທີ່ສະສົມໄວ້ດົນໆ ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມຄັນ…

Health | ຮູ້ຫຼືບໍ່? ອະໂວຄາໂດ ເປັນ Superfood ທີ່ມີປະໂຫຍດສູງຫຼາຍ ແຕ່ຖ້າເຈົ້າກິນມັນ “ຫຼ້າໆ” ຫຼື ກິນຄູ່ກັບຂອງຫວານຈັດໆ… ບອກເລີຍວ່າເຈົ້າອາດຈະພາດປະໂຫຍດທີ່ແທ້ຈິງໄປແລ້ວ! 😱 ເຄັດລັບທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ຄື “ອະໂວຄາໂດ” ຕ້ອງກິນຄູ່ກັບ “ໝາກເລັ່ນ” (ຫຼື ຜັກໃບຂຽວທີ່ມີວິຕາມິນເອ ແລະ ໄລໂຄປີນ) 🍅🥬 💡 ເປັນຫຍັງຕ້ອງກິນຄູ່ກັນ?ໃນອະໂວຄາໂດມີ ໄຂມັນດີ (Healthy Fats) ທີ່ມີຄຸນສົມບັດພິເສດ ເປັນຕົວຊ່ວຍລະລາຍ ແລະ ເລັ່ງການດູດຊຶມສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຢ່າງ Lycopene ແລະ Beta-carotene ໃນໝາກເລັ່ນໃຫ້ສູງຂຶ້ນເຖິງ 4-15 ເທົ່າ! 📈 ເວົ້າງ່າຍໆຄື: ຖ້າກິນໝາກເລັ່ນຫຼ້າໆ…

ວັນທີ 3 ກໍລະກົດ 2026 , ຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ ປະຊາຊົນປະຕິວັດລາວ ສະຖານເອກອັກຄະລັດຖະທູດ ສປ ຈີນ ປະຈຳ ສປປ ລາວ ໄດ້ຈັດກອງປະຊຸມສຳມະນາຮ່ວມ ລະຫວ່າງ ລາວ-ຈີນ ພາຍໃຕ້ຫົວຂໍ້: “ສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນສ້າງຕັ້ງພັກກອມມູນິດຈີນ ຄົບຮອບ 105 ປີ ແລະ ຜົນການຄົ້ນຄວ້າ ” ແນວຄິດ ສີ ຈິ້ນຜິງ ວ່າດ້ວຍສັງຄົມນິຍົມ ທີ່ມີສີສັນພິເສດຂອງຈີນ ໃນຍຸກໃໝ່”, ເຂົ້າຮ່ວມໃນພິທີມີ ສະຫາຍ ພົນເອກ ວິໄລ ຫຼ້າຄຳຟອງ ກຳມະການກົມການເມືອງສູນກາງພັກ, ຜູ້ປະຈຳການຄະນະເລຂາທິການສູນກາງພັກ, ສະຫາຍ ຄຳພັນ ເຜີຍຍະວົງ…

ໃນການແຂ່ງທີ່ຜ່ານມານັ້ນ ໄດ້ມອບຄວາມມັນແບບດຸເດືອດ, ວິນາທີການຍິງປະຕູສຸດສະໃຈ ແລະ ເລື່ອງລາວທີ່ໜ້າປະທັບໃຈຫຼາຍເຫດການໃຫ້ກັບແຟນບານທົ່ວໂລກ⚽️ ແລະ ຕອນນີ້, ການແຂ່ງຂັນກຳລັງຈະກ້າວເຂົ້າສູ່ຊ່ວງທີ່ຕື່ນເຕັ້ນ ແລະ ເຂັ້ມຂຸ້ນກວ່າເກົ່າ ກັບການແຂ່ງຂັນຮອບຄັດອອກທີ່ພາດບໍ່ໄດ້ແຕ່ວິນາທີດຽວ🏆📺 LaoTV ຈະຍັງຄົງຢູ່ຄຽງຂ້າງແຟນບານທຸກທ່ານ ເພື່ອຖ່າຍທອດສົດທຸກໆນັດການແຂ່ງຂັນ, ທຸກໆປະຕູ ແລະ ທຸກຄວາມປະທັບໃຈຂອງ World Cup 2026 ແບບເຕັມອີ່ມ.🎉ມາຮ່ວມເຊຍ ແລະ ຕິດຕາມເສັ້ນທາງແຫ່ງແຊ້ມໂລກໃນ World Cup 2026 ໄປນຳກັນຜ່ານ LaoTV! unitellao #Unitellaoeshop #LaoTV #unitel_fifa #laotv_worldcup2026

World Cup 2026 ກຳລັງເດືອດສຸດໆ! ຢາກເບິ່ງຊັອດເດັດ ຫຼື ນັດໃດຍ້ອນຫຼັງ LaoTV ມີໃຫ້ຄົບ, ອັບເດດໄວທັນໃຈຕະຫຼອດ 24 ຊົ່ວໂມງ 📺🏆 ຢູ່ LaoTV ມີຫຍັງແດ່?⚽ ເບິ່ງບານຍ້ອນຫຼັງແບບເຕັມເວລາ (Full Match) ທຸກຄູ່🔥 ໄຮໄລ້ (Highlight) ມາໄວທັນໃຈຫຼັງຈົບເກມ📰 ຂ່າວສານວົງການບານໂລກ ອັບເດດໃໝ່ທຸກມື້📊 ເຊັກຕາຕະລາງຄະແນນໄດ້ງ່າຍໆ ບໍ່ມີພາດ ພາບຄົມຊັດ, ສຽງແໜ້ນ, ເບິ່ງມື່ນໄຫຼທຸກອຸປະກອນ ເໝືອນຍົກສະໜາມບານມາໄວ້ໃນມືທ່ານ 📱⚡ 👉 ເຂົ້າເບິ່ງ LaoTV ເລີຍມື້ນີ້:https: unitel_fifa laotv_worldcup2026 LaoTV

ຜົນການສຶກສາທາງການແພດເປີດເຜີຍວ່າ “ເຊີຣີ” (Cherry) ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີລົດຊາດແຊບເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາກຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ ໂດຍສະເພາະແມ່ນການຊ່ວຍເລື່ອງການນອນຫຼັບ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການອັກເສບ ໂດຍມີລາຍລະອຽດທີ່ໜ້າສົນໃຈດັ່ງນີ້: ການຮັບປະທານເຊີຣີສົດ ຫຼື ດື່ມນ້ຳເຊີຣີສະກັດເຂັ້ມຂຸ້ນເປັນປະຈຳ ຈຶ່ງເປັນອີກໜຶ່ງທາງເລືອກທີ່ດີໃນການບຳລຸງສຸຂະພາບ, ຟື້ນຟູຮ່າງກາຍ ແລະ ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາການນອນຫຼັບຍາກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ..

ອາກາດຮ້ອນໆແບບນີ້ ບໍ່ມີຫຍັງຈະດີໄປກວ່າການໄດ້ດື່ມນ້ຳໝາກພ້າວເຢັນໆໃຫ້ຊື່ນໃຈ! ແຕ່ຮູ້ບໍ່ວ່າ ນ້ຳໝາກພ້າວບໍ່ໄດ້ມີດີແຕ່ຄວາມຫວານຫອມສົດຊື່ນ ແຕ່ໃນທາງວິທະຍາສາດ ມັນຄື “Superfood” ຈາກທຳມະຊາດເລີຍ

ພໍແຕ່ເຂົ້າສູ່ລະດູຝົນຢ່າງເຕັມໂຕ ບັນຫາໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນຕ້ອງຕົກໃຈກໍຄື “ງູ” ທີ່ມັກມາລີ້ຊົ້ນຢູ່ຕາມບໍລິເວນເຮືອນຊານ. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າ? ບໍ່ແມ່ນງູທຸກໂຕທີ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງເຖິງຊີວິດ.ມື້ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ຮວບຮວມຂໍ້ມູນທາງວິທະຍາສາດ ແລະ ຫຼັກການຄັດແຍກຈາກນັກສັດຕະວະວິທະຍາ ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສັງເກດໄດ້ຢ່າງມືອາຊີບ ແລະ ປອດໄພທີ່ສຸດ. 👁️ 4 ຈຸດສັງເກດຫຼັກທາງກາຍະວິພາກຂອງງູນັກວິທະຍາສາດດ້ານສັດເລືອດເຢັນໄດ້ສະຫຼຸບລັກສະນະທາງກາຍະພາບທີ່ສາມາດໃຊ້ຈຳແນກງູສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ດັ່ງນີ້: ⚠️ ຂໍ້ຄວນລະວັງທີ່ນັກວິທະຍາສາດຢາກເຕືອນ“ຢ່າໃຊ້ກົດເກນນີ້ 100% ກັບງູທຸກໂຕໃນໂລກ!”ນັກວິທະຍາສາດເນັ້ນຢ້ຳວ່າ ກົດເກນຂ້າງເທິງນັ້ນໃຊ້ໄດ້ດີກັບງູໃນແຖບທະວີບອາເມລິກາ ຫຼື ເອີຣົບ ບາງຊະນິດ. ແຕ່ສຳລັບ ງູໃນທະວີບອາຊີ (ລວມທັງ ສປປ ລາວ) ຈະມີຄວາມພິເສດເຊັ່ນ: ງູສາມຫຼ່ຽມ (Krait) ແລະ ງູເຫົ່າ (Cobra) ເຊິ່ງເປັນງູທີ່ມີພິດຮ້າຍແຮງຕໍ່ລະບົບປະສາດ ພັດມີຫົວຮູບມົນ ແລະ ມີຮູມ່ານຕາເປັນວົງມົນ ຄ້າຍຄືກັບງູບໍ່ມີພິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດແມ່ນ:…

⚠️ ຂໍ້ຄວນລະວັງເພີ່ມເຕີມ:ຫາກມີອາການເລືອດກຳເດົາໄຫຼດຸຕະຫຼອດແບບຜິດປົກກະຕິ (ເຊັ່ນ: ເປັນເກືອບທຸກມື້ ຫຼື ອາທິດລະຫຼາຍໆຄັ້ງ) ໃຫ້ຟ້າວໄປພົບແພດທັນທີ. ທີ່ມາ: TNN Health

ກອງປະຊຸມລັດຖະບານ ເປີດກວ້າງ ຄັ້ງທີ I ປະຈຳປີ 2026 ໄດ້ດຳເນີນແຕ່ວັນທີ 24-25 ມິຖຸນາ 2026 ທີ່ຫໍປະຊຸມແຫ່ງຊາດ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານຂອງທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ; ມີບັນດາທ່ານຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ສະມາຊິກລັດຖະບານ, ປະທານຄະນະກຳມະການປົກຄອງ ນະຄອນຫຼວງວຽນຈັນ ແລະ ບັນດາແຂວງ, ພ້ອມດ້ວຍຜູ້ຕາງໜ້າອົງການຈັດຕັ້ງພັກ-ລັດ ທຽບເທົ່າຂັ້ນສູນກາງເຂົ້າຮ່ວມ. ກອງປະຊຸມຄັ້ງນີ້ ໄດ້ພ້ອມກັນຄົ້ນຄວ້າ, ປຶກສາຫາລື, ປະກອບຄຳເຫັນ ແລະ ພິຈາລະນາຕໍ່ບັນດາຫົວຂໍ້ໃນ 2 ວາລະສຳຄັນ ຄື: ສະຫຼຸບວຽກງານພົ້ນເດັ່ນ 6 ເດືອນຕົ້ນປີ ແລະ ແຜນວຽກຈຸດສຸມໄລຍະ 6 ເດືອນທ້າຍປີ…

ກອງປະຊຸມເຈົ້າໜ້າທີ່ອາວຸໂສອາຊຽນ ວ່າດ້ວຍວິທະຍາສາດ, ເຕັກໂນໂລຊີ ແລະ ນະວັດຕະກຳ ຄັ້ງທີ 89 (COSTI-89) ໄຂຂຶ້ນເປັນທາງການ ໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 23 ມິຖຸນາ 2026 ຢູ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ທີ່ສປປ ລາວເຮົາ ຮັບກຽດເປັນເຈົ້າພາບ ໂດຍພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານຂອງ ທ່ານ ສຸກສະຫວາດ ສີຫາປັນຍາ ຫົວໜ້າກົມຄຸ້ມຄອງວິທະຍາສາດ ກະຊວງສຶກສາທິການ ແລະ ກິລາ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ແລະ ທ່ານ ປອ ນາກູເລັນດຣານ ກັນກາຢາດກາຣຸຊູ ເຈົ້າໜ້າທີ່ອາວຸໂສ ກະຊວງ ວິທະຍາສາດ ເຕັກໂນໂລຊີ ແລະ ນະວັດຕະກຳ ມາເລເຊຍ.…